Światowy Dzień Walki z Depresją w naszej szkole został zorganizowany w sposób spokojny, wartościowy i dostosowany do wieku uczniów. Jego głównym celem było zwrócenie uwagi na problem depresji oraz pokazanie, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Na początku uczniom została przedstawiona prezentacja, podczas której omówiono najważniejsze informacje związane z depresją. Uczniowie dowiedzieli się, jak rozpoznawać niepokojące sygnały u siebie i innych oraz jak reagować w trudnych sytuacjach. Szczególną uwagę zwrócono na to, że rozmowa z bliską osobą, nauczycielem, pedagogiem lub psychologiem może mieć bardzo duże znaczenie.
Następnie został puszczony film edukacyjny, który w prosty i zrozumiały sposób wyjaśniał, czym jest depresja, jakie mogą być jej objawy oraz gdzie należy szukać pomocy. Film skłaniał do refleksji i uświadamiał, że osoby zmagające się z tym problemem potrzebują wsparcia, zrozumienia i życzliwości.
Na zakończenie zajęć został przeprowadzony quiz, który pozwolił sprawdzić wiedzę uczniów i utrwalić najważniejsze wiadomości. Taka forma była ciekawa i angażująca, dzięki czemu uczniowie chętnie brali udział w zajęciach. Obchody tego dnia miały duże znaczenie, ponieważ nie tylko poszerzają wiedzę, ale również uczą empatii, wrażliwości i odpowiedzialności za innych.
Tekst: Łukasz Prysiński, psycholog szkolny
